Йога-тур на Чёрном море: медитации, психотерапевтическая практика и полная перезагрузка

Отправляемся в Сочи за релаксом, морским бризом, красотой горных вершин и спокойствием. Как вам распорядок дня, который начинается с пробуждающей йоги и вкусного завтрака, а продолжается практикой кундалини йоги, пением мантр и медитацией? Тичер расскажет, как справляться с тревогой и проживать стресс, отпустить боль и открыться счастью, а ещё подберёт комфортный уровень нагрузки как для новичков, так и для продвинутых. Также вас ждут экскурсия на дачу Сталина, прогулка по руинам заброшенного ресторана и проводы заката в морском порту.